🧠 Votre état d’esprit fait toute la différence
- Sacha Lesné
- il y a 5 jours
- 2 min de lecture
Ne jamais partir perdant, même s’il ne reste qu’1% de chance.
Imagine : tu es bloqué dans un ascenseur. Pas de sortie. Pas de témoin. Et là, un individu entre. Plus fort. Plus agressif. Il sort un couteau.
Tu ne peux pas fuir. Tu ne peux pas appeler à l’aide.Tu peux juste agir. Ou subir.
Et tout va se jouer dans ta tête.
Deux choix, deux destins
Option 1 :
« Je n’ai aucune chance… »
Résultat : tu abandonnes avant même d’avoir essayé. Et tu offres à l’autre le contrôle total.
Option 2 :
« C’est un fait : il est armé, plus costaud, je suis coincé. Mais je vais faire tout ce qui est en mon pouvoir pour m’en sortir. Pour revoir les gens que j’aime. »
Résultat : tu actives ton feu intérieur. Tu retrouves ton instinct. Ton dialogue intérieur devient ton bouclier et ta lame.
Ce n’est pas une question de magie. C’est une question de préparation.
Le Krav Maga n’est pas magique. Il ne garantit rien. Mais il t’offre une véritable chance. Une puissance d’autodéfense que tu peux développer, renforcer, maîtriser.
Chaque entraînement ajoute une corde à ton arc. Chaque drill, chaque coup répété, chaque moment où tu repousses tes limites, augmente tes probabilités de survie dans les pires scénarios.
🦈 Leçon de l’océan
Un surfeur attaqué par un requin peut se dire :
« C’est fini. Je vais mourir. »Ou bien :« Je vais me battre. Je vais frapper ce fichu requin et ramper jusqu’à la plage s’il le faut. »
Il y a des témoignages incroyables de ceux qui, même avec une jambe arrachée, ont frappé le nez du requin, puis ont survécu.
Pas grâce à la chance.Grâce à leur mental.
🧠 Ce qui se passe dedans, change tout dehors
Ton corps suit ton mental. Et ton mental peut décider de ne pas abandonner. Même à 1%.
Et ce 1%, il se travaille.
Plus tu t’entraînes, plus tu apprends à gérer la peur, plus tu renforces ton self-control, plus tu donnes à ton corps les outils pour agir avec puissance et lucidité… et plus tu fais pencher la balance en ta faveur.
🥋 En résumé :
Le dialogue intérieur détermine ton issue.
Le Krav Maga ne fait pas de miracle, mais il augmente tes chances réelles.
Même dans un ascenseur, même face à un couteau, même en infériorité… si tu choisis de te battre, il y a une chance.
Ton état d’esprit est ta première ligne de défense.
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