Stage programme technique G1

Stage programme technique G1 :

Nous étudierons :

- La technique du Rear Naked Choke

- Les défenses sur étranglements à deux mains debout (Bras tendus ou tête collée)

- Les défenses sur étranglements à deux mains au sol

Mises en application et restitutions

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Instructeur en charge du stage : Sacha

Lieu : 3 bis rue des Marronniers, 69002

Horaires :

> début du stage à 14h30 (rdv sur place 10 minutes avant)

> fin du stage à 16h30