Sacha Lesné

Et si tu pouvais progresser en Krav Maga sans même bouger ? Ce n’est pas de la magie… c’est la puissance de la visualisation . Une...

Dans mes cours de Krav Maga, j’aime utiliser l’image d’un arbre pour incarner une qualité essentielle du pratiquant : l’adaptabilité ....

Oui, tu as bien lu… un escargot. Et pourtant, aujourd’hui, en observant cette petite créature traîner paisiblement sur un muret, j’ai eu...