top of page
Ollin Krav Maga Lyon

OLLIN KRAV MAGA

3 bis Rue des Marronniers 69002
COUV_edited_edited_edited.jpg

E-book : arrive bientôt

Le Krav Maga au service de ton développement personnel

En cours de création : Ce livre te montrera comment appliquer les principes du Krav Maga dans ta vie quotidienne.

e-book krav maga par sacha lesné
formations en ligne sacha krav maga
Formations en ligne de Krav Maga

Progresse en Krav Maga

au-delà du dojo

Entraîne-toi où tu veux et quand tu veux !

Formations en ligne pour réviser, t'améliorer et t'entrainer en autonomie.

🌀 Qui doute progresse. Qui croit savoir stagne.



Le doute : poison ou moteur de progrès ?

“Qui commence par avoir des doutes aura bientôt des certitudes. Qui a des certitudes commencera à avoir des doutes.”

Cette phrase résonne profondément en moi. Dans ma pratique du Krav Maga. Et plus encore dans ma posture d’instructeur.

On pourrait croire qu’un enseignant se doit d’avoir réponse à tout, de maîtriser chaque geste au millimètre. Mais pour moi, c’est tout l’inverse. C’est justement le doute qui me fait progresser, affiner, et transmettre avec sincérité.




Le piège des certitudes

Quand on débute, on doute. On observe, on questionne, on essaie de comprendre. Et c’est une période précieuse, car elle pousse à rester curieux, à se remettre en question, à tester.

Mais avec le temps, une forme de confort peut s’installer. On pense "savoir". On répète. On s’installe. Et c’est là que le progrès ralentit. Parfois même, il s’arrête. Car la certitude est la sœur jumelle de la stagnation.




Chaque élève est un miroir

Depuis que j’enseigne, une chose me frappe encore et encore :

👉 Ce sont mes élèves qui me font le plus progresser. Même, et surtout les débutants.

Leurs questions remettent en lumière des angles morts. Leurs mouvements imprévus forcent à réajuster. Leur fraîcheur me rappelle que rien n’est jamais acquis.

🌀 Grâce à eux, je peaufine, je simplifie, je réinvente. Et je redeviens élève. Encore et encore.




Rien n’est figé. Tout évolue.

Je ne crois pas aux techniques “sacrées”. Je ne crois pas aux vérités “définitives”.

Ce que je transmets aujourd’hui est le fruit :

  • d’expériences vécues,

  • de tests sur le terrain,

  • de doutes assumés,

  • d’erreurs comprises,


Et demain ? Ce sera sûrement un peu différent. Parce que je suis en mouvement. Parce que le monde bouge. Parce que l’élève que je suis continue d’évoluer.




Incarner l’esprit du Krav Maga

Le Krav Maga, ce n’est pas juste de la défense. C’est une philosophie de l’adaptation.

Refuser les certitudes, c’est garder l’esprit souple. C’est rester vivant. C’est rester prêt.

Et toi ? À quand remonte ta dernière remise en question ?

À quel moment as-tu accepté de douter pour avancer ?





Comentarios


bottom of page